O mnie

 

ts_newMam na imię Tomek. W którymś momencie postanowiłem przeorganizować swoje życie, tak bez powodu – nie musiałem się odchudzać, czułem się raczej dobrze – ale chciałem coś zmienić.  Poza bogatym życiem rodzinnym i szaleńczym zawodowym, dodałem trochę sportu … z czasem okazało się znacznie więcej sportu.  W tym wszystkim staram się zachować równowagę: rodzina, praca, sport.

Zacząłem od lekkiego biegania pod koniec 2009 roku, by w 2012 zadebiutować w triathlonie.  Blog na początku stworzyłem dla siebie (taki dzienniczek), później trochę rodziny, niektórych znajomych – nie miałem już siły po dziesiątki razy jak mitoman (chociaż to miłe) opowiadać o tym jak mi idzie. Każdy wpis robię na gorąco, wręcz bez poprawek (zajmuje to mało czasu). Od kwietnia 2012 roku jestem członkiem Warszawskiego Towarzystwa Triathlonowego (WTT), od listopad 2014 jestem członkiem drużyny TRNERGY TEAM.

Historia w pigułce:

2009
– przebiegłem 10km w Biegu Niepodległości – czas 0:52:05

2010
– pierwszy półmaraton (Warszawski) – czas 1:46:03
– poległem (nawaliło kolano) w Maratonie Warszawskim – zszedłem z trasy na 25km
– poprawiłem się na 10km w Bieg Niepodległości – czas 0:44:41
– w sumie wystartowałem w 11 imprezach biegowych

2011
– biegnę 5km (Bieg Ursynowa) – czas 0:20:37
– w I Półmaratonie Powiatu Warszawskiego Zachodniego uzyskuję czas 01:36:24
– przebiegam w upale i bólami brzucha Maraton Warszawski – 03:56:55
– na koniec sezonu w Biegu Niepodległości poprawiam czas na 10km – 0:42:11
– w sumie wystartowałem w 14 imprezach biegowych
– pod koniec listopada zapisałem się na Herbalife Triathlon Susz 2012

2012
– do treningu biegowego dołożyłem pływanie i jazdę na rowerze – plan nie umrzeć w Suszu
– Półmaraton Warszawski – 1:33:44
– Maraton Łódź – 3:28:31
– 5km (Bieg Ursynowa) – 0:19:41
– GP Żoliborza 10k – 0:41:35
– Herbalife Triathlon Susz (1,9/90/21,1) – 5:58:28
– V Praska Dycha 10k – 0:40:47
– II Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego – 01:32:21
– 34 Maraton Warszawski – 3:34:13
– XXIV Bieg Niepodległości – 0:40:28

2013
– Półmaraton Warszawski – 1:30:50
– Triathlon Sieraków (1,9/90/21,1) – 5:21:45
– Triathlon Susz (1,9/90/21,1) – 5:13:28
– Volvo Triathlon Series Mikołajki (950/45/10,55) – 2:26:08
– 23 Bieg Powstania Warszawskiego (10k) – 0:39:58
– Lotto Poznań Triathlon 2013 (1,9/90/21,1) – 4:53:26
– Volvo Triathlon Series Chodzież (950/45/10,55) – 2:22:29
35 Maraton Warszawski – 3:18:39
XXV Bieg Niepodległości – 0:39:32
Żoliborski Bieg Mikołajkowy – 0:39:41

2014
9 PZU Półmaraton Warszawski – 1:27:44 – M40 -87
V Bieg Raszyński – 0:39:18 – M40 – 3
Orlen Warsaw 10 km – 0:39:57
6 Bieg Dookoła Zoo 10 km – 0:39:14 – M40 – 6
XXIV Bieg Konstytucji 3 Maja – 0:19:20 – M40 – 15
X Accreo Ekiden (ja treningowo 10 km) – 0:41:36
JBL Triathlon Sieraków 1/2 IM – 4:44:10 – M45-1
Triathlon Kołobrzeg 1/4 IM – 2:20:58 – M45-1
Triathlon Susz 1/2 IM – 4:50:02 – M45-2
Volvo Triathlon Series Nieporęt 1/4 IM (950/45/10,55) – 2:14:08 – M3 (40-49 lat) – 2
Enea Poznań Triathlon 1/2 IM – 4:47:28 – M45 – 1
Volvo Triathlon Series Chodzież 1/4 IM – 2:17:33 – M3 (40-49 lat) – 3
Panasonic Evolta Triathlon Borówno-Bydgoszcz 1/2 IM – 4:41:53 – M40-49 – 1
15 Poznań Maraton – 3:13:37 – M45-49 – 19

2015
XXXII Bieg Chomiczówki (15 km) – 1:00:04 – M40 – 20
10 PZU Półmaraton Warszawski – 1:25:58 – M40 – 116
XI Ekiden (ja treningowo 10 km, ale mocno) – 0:39:18
JBL Triathlon Sieraków 2015 1/2 IM – 4:36:18 – M45 – 1
Samsung Knox Triathlon IT (dystans Olimpijski) – 2:22:56 – M40 – 1
Euco Susz Triathlon 2015 1/2 IM – 4:27:02 – M45-2
Challenge Poznań 2015 1/2 IM (start treningowy) – 4:51:02 – M45-7
KMD IRONMAN Copenhagen 2015 – 10:20:01 – M45-32

2016
XXXIII Bieg Chomiczówki (15 km) – 1:00:04 – M40 – 25
11 PZU Półmaraton Warszawski – 1:25:22 – M40-77
Orlen Marathon Warsaw (bieg 10km wpleciony w trening) – 0:39:30 – OPEN 300
IRONMAN 70.3 St.Polten – 4:39:37 – M45-11
– 5150 Warsaw Triathlon – kontuzja
IRONMAN Frankfurt 2016 – 9:52:22 – M45 – 43
IRONMAN 70.3 Gdynia – 4:55:51 – M45-13
IRONMAN Mallorca 2016 – 10:52:50 – M45-74

2017
IRONMAN 70.3 St.Polten 2017 – 4:50:16 – M45 – 5
IRONMAN Austria 2017 – 9:57:43 – M45 – 34
– Triathlon Energy 1/2 IM 2017 – 4:37:41 – M3 (40-49) – 1
IRONMAN Wales 2017 – 11:33:20 – M45 – 26

2018

Garmin Iron Triathlon Płock 1/4 IM 2018 – 2:21:54 – M50 – 2
IRONMAN 70.3 St.Polten 2018 – 5:16:53 – M50 – 28
Enea Ironman 5150 Warsaw (Olimpijka) -2:17:13 – M50 – 3
Enea Bydgoszcz Triathlon 2018 1/2 IM – 4:34:07 – M50 – 1
IRONMAN Tallinn 2018 – 0:52:53 – M50 -5 (kwalifikacje na Mistrzostwa Świata)
Triathlon Series Nieporęt 1/4 IM – 2:18:42 – M50 – 1
Triathlon Stryków 1/4 IM – 2:16:00 – M50 – 2
– IRONMAN World Championship 2018 – 11:07:35 – M50 – 125

2019

IRONMAN 70.3 Liuzhou Chiny 2019 – 4:28:46 – M50 – 3
ChampionMan Duathlon Czempiń (10/60/10) – 3:01:50 – M50 – 1
IRONMAN Irleand Cork 2019 – 10:12:52 – M50 – 5
Garmin Iron Triathlon 1/4 IM Brodnica – 2:19:00 – M50 – 1
70.3 Ironman World Championship 2019 Nicea – 5:31:38 – M50 – 215

Plany – dalej ambitne.

 

Kontakt do mnie:  tom2soc (at) gmail.com

Reklamy
%d blogerów lubi to: