15 Poznań Maraton – krótko o starcie

13 października 2014

Biegowe, Starty

Maratonu w tym roku miało nie być, bo jak na mnie miałem dość intensywny sezon triathlonowy. Ale tuż po starcie w Borównie (kolejne 42 km przebiegnięte w Warszawie to byłaby przesada), dlatego zdecydowałem się na start w 15 Maratonie Poznań (później, więc będzie więcej czasu aby jako-tako się przygotować, no i może być chłodniej – w tym roku mam dość startów w upałach). Przygotowań w zasadzie jakiś wyrafinowanych nie było, raczej podtrzymanie dobrej dyspozycji ze startów triathlonowych, bardziej chodziło o nie zepsucie tego co już wypracowałem niż jakiś skok.

Nie będę po raz kolejny szczegółowo opisywał swojego startu. Cel jak zawsze poprawić rekord życiowy (3:18:39), założenie to pobiec na wynik 3:10:00 (niestety samotnie, bo nie było pacemakera). Do 30km, a nawet 33 km wszystko szło zgodnie z planem i…. w Poznaniu „zabiła” mnie ulica Warszawska (tak ta sama która parę razy już na rowerze prze-śmigałem w czasie startów triathlonowych). Wydawałoby się prosty jak drut 5 km odcinek, pierwsze 1,5 km delikatnie pod górę, a potem lekko w dół, tylko, że wiało i to prosto w twarz, w czasie biegu odczułem to strasznie (już po wiem z odpowiedniego oprogramowania, że siła tego wiatru wahała się w granicach 6-8 km/h, więc biegnąc ok. 13 km/h…), do tego biegłem praktycznie sam, na odcinku 30-40 km wyprzedziłem ponad 100 osób, nie było się do kogo podczepić, pomimo, że moje tempo i tak znacząco siadło. Mięśniowo oczywiście też dostałem „po dupie”, łydki mniej, uda zmasakrowane – z tym sobie poradziłem zmieniając rytm (inne bodźce dla mięśni i po strachu). To, że nie zatrzymałem się lub nie zacząłem iść to efekt niesamowitego dopingu, nawet na tym ostatnim kilometrowym podbiegu („swoją drogą niezła „wisienka na torcie”) niosło do mety. Bieg zakończyłem w czasie 3:13:37, poprawiając rekord życiowy o 5’02”, ale planu nie zrealizowałem. Chociaż ….

Gdzieś na trasie, jeszcze sporo sił i całkiem sporo osób

Gdzieś na trasie, jeszcze sporo sił i całkiem sporo osób

META

(statystyki 42,195k/ jakieś 6315 startujących):
Czas brutto: : 3:13:47
Czas netto: 3:13:37 (poprawiłem rekord życiowy o 0:05:05)
Miejsce w kategorii OPEN: 321
Miejsce w kategorii wiekowej M45:  19

Standardowo numer i medal (jeden z ładniejszych jakie kiedykolwiek miałem)

Standardowo numer i medal (jeden z ładniejszych jakie kiedykolwiek miałem)

 

To dopiero mój piąty maraton, a od dwóch lat praktycznie nie przygotowuję się jakoś konkretnie, tylko siłą rozpędu idzie z przygotowań triathlonowych. Można by powiedzieć, że nie ma różnicy, ale wg mnie naprawdę ½ IM i maraton to zupełnie dwie inne bajki.

Meta, nie miałem siły się cieszyć

Meta, nie miałem siły się cieszyć

Sama impreza bardzo dobrze zorganizowana, cieszę się, że zdecydowałem się wychylić poza Warszawę i zobaczyć jak to wygląda gdzie indziej. Nie porwę się i nie powiem gdzie lepiej, gdzie gorzej, bo i w Poznaniu i w Warszawie (w zeszłym roku biegłem, a w tym roku pokonałem prawie całą trasę na rowerze kibicując bratu) było sporo rzeczy które mi się bardzo podobały i drobiazgi, które gdzieś tam utkwiły w pamięci jako minusy. Moim zdanie warto być i w jednym i w drugim miejscu.

PS. Trochę mało wpisów, bo mam okres roztrenowania w pisaniu :), ale jeszcze żyję.

Reklamy

Subskrybuj

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

3 Komentarze w dniu “15 Poznań Maraton – krótko o starcie”

  1. maciej Says:

    Witam. Choc dawno sie nie odzywalem to tez zyje:-). Mam pytanko do mojego guru. Przymierzsm sie do garmina i nie wiem ktorego zakupic. Poprosze o pomoc.

    Odpowiedz

    • tom2soc Says:

      Tia…. z tym guru to przesadziłeś. Garmin dla triathlonistów ma tylko jedną rozsądną pozycję FR 910XT, lub poczekać na następcę 920XT. Ale to dość spory wydatek, jesteś gotowy na ok. 2 tys. ??? Jeśli nie chcesz tyle wydawać napisz, to podsunę ci jakieś pomysły, ale dla uproszczenia – napisz ile chcesz wydać maksymalnie.

      Odpowiedz

  2. maciej Says:

    Ogladam 310xt i zastanawam sie cxy dolozyc do 910 bo nie wiem czy wykorzystam wszystkie funkcje bo z informatyka troche na bakier. Jesli chodzi o inne firmy to nawet nie wiem co porownywac. Jak kazdy chcialbym wydac jak najmniej choc zdaje sobie sprawe ze za darmo nic mie ma. Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: