Są takie starty, które niezależnie od dyspozycji, czasu, odpuścić nie można. Coroczny Ekiden (ponownie przypominam niewiedzącym, to maraton 42,195 km w sztafecie podzielonej na 7,125/10/10/5/5/5 km), staje się naszą „zakładową” coroczną tradycją. Niby nic, ale utrzymanie dobrej formy i dyspozycji, do tego spotkanie w fajnym gronie i tym razem przy świetnej pogodzie (chociaż narzekaliśmy, że […]
5 lutego 2023
Trenuję już całkiem systematycznie, a nawet solidnie, dlatego trzeba jakoś sprawdzić swoją aktualną dyspozycję. Chomiczówka, mimo zawsze loteryjnej pogody to dobre miejsce, a 15km to dystans w sam raz aby się odpowiednio „umęczyć”. Wcześniejsze opady śniegu organizatorzy jakoś świetnie ogarnęli i było całkiem rozsądne bieganie (trochę mroźno, ale….). Stawiliśmy się jak to ostatnio bywa w […]
10 grudnia 2022
Przygotowania do kolejnego sezony rozpoczęte. Ale oprócz trenowania trzeba mieć też radochę i dziś znowu rodzinny bieg na 5 km i 10 km. Ewa na solo, tym razem 5 km, Karol i ja pomęczymy się na 10 km. Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim to nasz debiut w tym miejscu. Dla mnie to aktywność wpleciona w […]
12 listopada 2022
Poobijałem się prawie miesiąc, i to się chyba nazywa roztrenowanie. No i tak niespodziewanie, ktoś wstał z kanapy 3 tygodnie temu, ktoś kogoś zapisał od razu z grubej rury na bieg 10 km, ktoś będzie walczył o życiówkę, ktoś o zmieszczenie się w limicie czasowym, a ja tylko będę tymczasowym „trenerem” no i pacemarkerem…. i […]
15 Maj 2022
Wczoraj wylądowałem, dziś bieganie zespołowe po wojaży na Mistrzostwach Światach pełnym dystansie Ironmana, ale i tym razem chciałem i „musiałem” wystartować w „zakładowym” biegu sztafetowym, Ekiden ponownie przypominam niewiedzącym, to maraton (42 km z hakiem) podzielony na 7,195/10/10/5/5/5 km na sześciu startujących. To już kolejny raz, staramy się pielęgnować sportowy tryb życia (chociaż nic na […]
Made in 1968 
20 Maj 2023
0 Comments