Dwa kroki dalej, czyli droga do triathlonu

26 listopada 2011

Rozważania

Sam nie wiem jak to się stało. Kilka lat temu jak postanowiłem biegać, wybór był prawie oczywisty. Bo biegać może każdy, to proste nie ma filozofii, wystarczy co jakiś czas wygospodarować godzinkę, zebrać się w sobie, wyjść na dwór i już. Nie potrzeba do tego hali, boiska, partnera czy drużyny. Nie potrzeba też ogromnych inwestycji, buty i strój do biegania. I to mnie wciągnęło do biegania, ta swoboda i możliwość trenowania w zasadzie o każdej porze, bo jak nie daję rady rano, to pobiegam wieczorem. No tak, jeszcze pogoda … ale ten aspekt mi zupełnie mi nie przeszkadza. Nawet najbardziej srogie zimy udało mi się przeżyć bez klubów fitness i bieżni automatycznej.
Ale od jakiegoś czasu chodzi za mną coś więcej. Dlaczego tylko jedna dyscyplina, dlaczego by nie spróbować czegoś więcej. Skoro daję sobie radę w bieganiu, to przy większej dyscyplinie powinienem sobie poradzić z TRIATHLONEM. Czy ja aby nie wpadłem w sidła nowych trendów modowych, bo kiedyś było modne bieganie, teraz się słyszy, że na całym świecie, no i również w Polsce zaczął być modny triathlon. Objawem tego w Polsce jest zwiększająca się popularność zawodów tego typu, pojawiające się nowe portale, fora i grupy dyskusyjne, ba nawet specjalistyczne sklepy, no bo skoro jest zapotrzebowanie, to czemu nie ma być sklepów. Nawet mam wrażenie, że niektórzy poza oczywista pasją, zwietrzyli na tym całkiem niezły interes i sposób na życie. No ale, cóż ? Rynek nie lubi pustki, zawsze się znajdą znudzeni życiem starsi panowie tacy jak ja, którzy szukają adrenaliny. W każdym razie nie ma co filozofować, w moim przypadku zostałem ustrzelony. Decyzja zapadła. Mając na uwadze moją historię biegową, zamierzam swoją przygodę z triathlonem rozpocząć w sposób bardzo rozsądny, bez szaleństw, ale głównie wykazując się dużą cierpliwością. No i najważniejsze nie zamierzam zdradzić biegania.
Zrobiłem jako taki rekonesans, poczytałem co nieco. Ogólnie (na szczegóły przyjdzie jeszcze czas) plan gry jest następujący:
– dalej będę z ogromnym zapałem kontynuował swój rozwój w bieganiu – tu mam jeszcze sporo do osiągnięcia i nie odpuszczę – powstaną solidne cele i plany ich realizacji – musi być wzrost i progres;
– dodaję pływanie od 1-3 razy w tygodniu, w zależności od możliwości i zaawansowania treningowego, przy czym będę głównie chciał się skupić na technice, bo w tej materii jest najwięcej do zrobienia i uzyskania;
– kupiłem rower – jest co do robienia, przed wszystkim muszę nauczyć i przyzwyczaić moje ciało do tej machiny, cel to dojście do takiego stanu, aby uzyskać komfort nawet przy większym wysiłku;

Trochę teorii (za Wikipedią):
Triathlon (gr. trójbój) – wszechstronna dyscyplina sportowa będąca kombinacją pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnik kolejno płynie, jedzie na rowerze i biegnie, a czas końcowy obejmuje również zmianę stroju sportowego. Triathlon rozgrywany jest na kilku dystansach:
– Super Sprinterski: 0,6 km pływania / 15 km jazdy rowerem / 3 km biegu
– Sprinterski: 0,75 km pływania / 20 km jazdy rowerem / 5 km biegu
– Olimpijski: 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu
– International Triathlon Union (ITU) – długi dystans: 4 km pływania / 130 km jazdy rowerem / 30 km biegu
– Half-Ironman: 1,9 km pływania / 90 km jazdy rowerem / 21 km biegu
– Ironman: 3,8 km pływania / 180 km jazdy rowerem / 42 km biegu
– Iron: dystanse zbliżone do Ironman
– Ultraman Triathlon: 10 km pływania / 421 km jazdy rowerem / 84 km biegu

Jeśli wszystko dobrze pójdzie w przyszłym roku zadebiutuję w pierwszych zawodach triathlonowych.

Reklamy

Subskrybuj

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

Brak komentarzy.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: